by Ana-Marija Rocco | velj 24, 2026 | Uncategorized
Voda je osnovni element života u našem organizmu. Čini oko 60% tjelesne mase odrasle osobe i sudjeluje u gotovo svim fiziološkim procesima. Podsjeća nas kako smo dio savršene Božje kreacije i usko povezani s prirodom. Bez vode nema života na Zemlji, a niti naše tijelo...
by Goran Abraham, dr.med. | velj 15, 2026 | Uncategorized
Pravilna sportska prehrana nije samo dodatak treningu – ona je neophodni saveznik koji odlučuje hoćete li na natjecanju ostvariti svoj maksimum što je naravno, cilj svakog sportaša. Bez obzira jeste li profesionalac, rekreativac ili se pripremate za važno natjecanje,...
by Ana-Marija Rocco | velj 7, 2026 | Uncategorized
Jeste li znali da je sok od pšenične trave (wheatgrass) jedna od najpopularnijih super-namirnica u prirodnoj prehrani? Bogat je hranjivim tvarima i može biti odličan dodatak uravnoteženoj prehrani. Vrlo lako se priprema kod kuće u sokovniku, a poželjno ga je i...
by Ana-Marija Rocco | velj 5, 2026 | Uncategorized
U vremenu u kojem sve više pazimo na to što jedemo, pijemo i udišemo, mali kućanski uređaji poput IonZone postaju sve popularniji. IonZone je mali, ali snažan generator ozon-a i aniona za temeljitu higijenu i dekontaminaciju hrane, vode i manjih prostora. Najvažnije...
by Goran Abraham, dr.med. | sij 28, 2026 | Uncategorized
Pravilna prehrana sportaša nije samo gorivo za tijelo, već i ključ za dugoročno zdravlje, bržu regeneraciju i bolje sportske rezultate. Bez obzira bavite li se rekreativno ili profesionalno sportom, nutritivne potrebe sportaša znatno su veće od prosjeka. Upravo u tome...
by Ana-Marija Rocco | sij 23, 2026 | Uncategorized
San je mnogo više od isključivanja iz vanjskog svijeta. Ne događa se sam od sebe već je složen proces u kojem sudjeluju hormoni, neurotransmiteri, tjelesna temperatura i živčani sustav. Kada se poremeti njihova međusobna ravnoteža, javljaju se problemi s...
